Die Dynamische Meditation ist eine aktive Meditation, die eine Stunde dauert. Die fünf Phasen der Meditation bauen Energie auf, geben Raum für Ausdruck und Stille und lassen uns lebendig und präsent in den Tag starten. Die verschiedenen Phasen werden durch Musik begleitet und unterstützt.
Eine Einführung vor Beginn der Meditation ermöglicht die Teilnahme ohne Vorkenntnisse. Nach der Meditation besteht für alle, die möchten, die Gelegenheit, in einer gemeinsamen Runde über Erfahrungen zu sprechen (Sharing) oder Fragen zu stellen.
Gesamtdauer inklusive Intro und Sharing max. 2 Stunden. Teilnahmebeitrag 10 €. Wir empfehlen bequeme, leichte Kleidung zum Wechseln. Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden. Bitte etwas früher eintreffen, wir schließen das Tor ca. 5 Min. vor Beginn.
Die nächsten Termine
- Sa. 09. September, 8:00 Uhr
- Sa. 04. November, 8:00 Uhr
- Sa. 16. Dezember, 8:00 Uhr
Wir bitten um Anmeldung per E-Mail.
Bei Interesse oder für weitere Fragen schreibt uns einfach an info@taoversity.de.