Meditation und Stille

Die drei Tage zeigen dir Wege zur Meditation und vertiefen deine Meditationspraxis. Wir sitzen in Stille – das ist die älteste Form von Meditation –, wir machen Latihan – das hilft loszulassen und zu vertrauen – und es gibt aktive Meditationen. Die aktiven Meditationen helfen dir, Spannungen abzubauen und bereiten dich darauf vor, nach innen zu gehen und zur Ruhe zu kommen.

Du erlebst den Wechsel von Meditation, Bewegung, Stille und erfährst intensive Momente der Entspannung und Entschleunigung. So ist es möglich, Kräfte zu regenerieren und neue positive Energie zu erlangen. Das Seminar ist für Meditation-Neueinsteiger und für erfahrene Meditierer geeignet.